Introduction to Qi Gong 1.0.2

YMAA Publication Center, Inc. – Freeware – iOS
ra khỏi 4 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.0.2 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

This collection of Introduction to Qi Gong video lessons, led by renowned Qigong Master Lee Holden, offers an accessible pathway for beginners to engage with this ancient practice. The videos are designed with small file sizes for convenient streaming or downloading, alongside free sample videos and a single in-app purchase granting access to the complete content.

<ul>
 <li>Mirror-view beginner qigong moves for ease of following</li>
 <li>Low-impact, full-body exercises suitable for both sitting and standing</li>
 <li>No prior experience required; designed for beginner-friendly follow-along workouts</li>
</ul>

The term "Qi" refers to the vital energy that permeates our bodies. Each bodily system relies on this energy, which is facilitated by the nervous system and spine's communication pathways. When Qi is blocked, it can hinder the smooth operation of these systems. This practice aims to ensure a consistent flow of energy throughout the body, emphasizing Qi Gong as the “skill in working with energy.”

Qi Gong is a respected practice that emphasizes health, relaxation, vitality, and balance. Often described as the “art of effortless power,” it combines gentle stretching, energizing movements, and fluid sequences to provide a holistic body-mind workout. Rooted in ancient medicine focused on prevention, Qi Gong addresses many common issues such as stress, pain, fatigue, and insomnia.

Participants can expect to learn:
<ul>
 <li>Simple stretches for enhanced flexibility</li>
 <li>Techniques to alleviate stress and tension</li>
 <li>Methods for activating internal energy</li>
 <li>Flowing movements that promote deep relaxation and mental clarity</li>
</ul>

Also known as chi kung, Qi Gong facilitates the enhancement and circulation of energy within the body, significantly contributing to rejuvenation and overall health. It can be practiced both as a stationary form of meditation and through movement. The gentle nature of Qi Gong exercises effectively reduces stress while boosting energy levels and improving quality of life.

This practice increases not only the quantity but also the quality of energy circulating within your body's meridians. Often likened to "acupuncture without needles," Qi Gong harnesses low-impact movement akin to yoga to foster a deeper mind-body connection. The slow and relaxed movements are acclaimed for their health benefits, including enhanced immune response, strengthened internal organs, and increased vitality. Participants often leave a Qi Gong session feeling strong, centered, and uplifted.

Qi Gong has shown effectiveness in addressing various concerns such as insomnia, stress-related disorders, depression, back pain, arthritis, high blood pressure, and issues concerning multiple body systems including immune, cardiovascular, respiratory, lymphatic, and digestive systems.

The YMAA Publication Center team is committed to developing high-quality video apps aimed at enriching your wellbeing through these practices.

For further inquiries or assistance:
<ul>
 <li>Email: <a href="mailto:apps@ymaa.com">apps@ymaa.com</a></li>
 <li>Website: <a href="http://www.YMAA.com">www.YMAA.com</a></li>
 <li>YouTube: <a href="http://www.YouTube.com/ymaa">www.YouTube.com/ymaa</a></li>
</ul>

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

iHome Zen Sleep Sounds

iHome Zen offers a collection of sleep and meditation sounds, designed to promote relaxation and help users find tranquility.

Meditation Moves

Now you can experience the benefits of meditation while incorporating movement with Meditation Moves. This unique approach to mindfulness training integrates simple and calming moves from tai chi and qi gong, allowing you to simultaneously …

Onenergy Qigong and Meditation

The app offers customizable Qigong routines, lessons, guided practices, and challenges suitable for individuals at beginner to advanced levels. Particularly beneficial for newcomers to Qigong seeking to enhance their practice.

Quick Self Fixes

Try the Quick Self Fixes app for free and learn 32 easy techniques designed to alleviate pain and improve flexibility. This app is specifically tailored for those experiencing the type of pain typically treated by a chiropractor.

Shaolin Meditation

In this application, traditional Buddhist and Taoist meditation techniques are introduced, as practiced by Shaolin monks in China.

Shaolin Online

Shaolin Online is an esteemed online training platform associated with the renowned Shaolin Temple Europe. This platform offers an array of authentic teachings on Shaolin Kung Fu, Qi Gong, and various other traditional Shaolin Arts.

Phiên bản mới nhất
1.0.2

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Language Pack Nâng cao chức năng của Microsoft Visual Studio với Gói Ngôn ngữ
	Teams Machine-Wide Installer Đơn giản hóa việc cài đặt với Trình cài đặt toàn máy của Teams
	VirtualBox VirtualBox: Phần mềm ảo hóa tối ưu dành cho những người đam mê công nghệ
	AIMP Nâng cao trải nghiệm âm nhạc của bạn với AIMP!
	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Tăng cường công cụ Office của bạn với Microsoft Visual Studio 2010 Runtime
	Intel PROSet/Wireless Software Kết nối có độ tin cậy cao với Intel PROSet / Phần mềm không dây

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!